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Ratgeber > Gesundheit > Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik

Stichwörter:

, Gesundheit , Rauchen , " , Suchtberatung , Raucherentwöhnung , Rauschgiftsucht , "Gesundheit

Sprache:

Deutsch

ISBN:

9783527642243

Erscheinungsdatum:

Anzahl Seiten der Print-Ausgabe:

231 Seiten

Leseprobe anzeigen

Nicht mehr rauchen für Dummies

Für Dummies

4. Aufl.

David Brizer (Autor)

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Inhalt

Nichtraucher werden ist schon schwer, es zu bleiben umso mehr. »Nicht mehr rauchen für Dummies« hilft Ihnen, sich für das Aufhören zu motivieren, die erste Woche zu überstehen und auf Dauer standhaft zu bleiben. Dabei verrät der Autor Ihnen, auch wie Sie Hilfsmittel wie Nikotinkaugummis und -pflaster erfolgreich einsetzen und nicht mehr Gewicht zunehmen als unbedingt nötig. Nutzen Sie Ihre Chance, nutzen Sie dieses Buch, Ihre Gesundheit, Familie und Freunde werden es Ihnen danken.

Autorenportrait

David Brizer ist Psychiater, erfolgreicher Autor zahlreicher Bücher und arbeitet seit über 20 Jahren mit Suchtkranken.

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